女性如何预防阴道炎呢

　　夏季的环境因素致使女性阴道湿润，适合的温度会滋生细菌致使疾病，如果女性的抵抗力还很弱的话，那就会致使阴道炎的产生，所以在夏季要做好预防阴道炎的准备，下面就具体方式进行介绍：

　　1、充足睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会下降身体对疾病的抵抗能力。注意掌控好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染产生率大为增高，在夏季这1特殊阶段里要适当减少次数。

　　2、清洗顺序

　　常常清洗外阴和肛门，清洗时要讲求顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂

　　女性朋友们1定要购买正规厂家的产品，以避免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而下降局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以避免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应尽早去看医生。

　　4、便前洗手

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这1环节侵入尿道引发感染，所以养成良好的卫生习惯也是相当重要的。

　　夏季如何预防阴道炎?

　　切勿过度清洗阴道

　　在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，夏季预防阴道炎尽可能不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，乃至过度洗擦，这样不但可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗便可。

　　少吃刺激性食品

　　正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让免疫系统正常运动。性生活正常单纯。

　　许多阴道炎的感染途径都是从性行动所传递的，如果性伴侣过量，就较难掌控是不是感染的情况，所以夏季预防阴道炎只要性生活单纯，感染特定的阴道炎概率就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，做到性前后冲洗干净。

　　穿着的选择

　　夏季预防阴道炎要穿纯棉的内裤由于纯棉的内裤有助于阴道的透气性，由于1般的炎症病菌都是革兰氏阴性菌是厌氧菌不喜欢氧气，纯棉的内裤透风到来氧气所以可以预防阴道炎的生成，外裤不容易穿过于紧或不透风的牛崽裤加重阴道的不透风。

　　事实上，阴道炎的预防比较复杂，主要是感染的途径非常多，虽然说阴道本身具有防御系统，但比较容易被破坏，而由于阴道本身就具有大量菌群，就非常容易造成感染，从而构成阴道炎，因此在1定情况下需要以医治为主。