外阴白斑有哪些保健方法

　　外阴白斑是1种常见的危害女性健康的妇科病。那末你知道平常生活中，关于外阴白斑有哪些保健方法呢？

外阴白斑介绍外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良。所谓外阴白斑实际上是指外阴…[详细]外阴白斑的病因|外阴白斑的症状|外阴白斑的医治|外阴白斑的预防搜索：外阴白斑

　　外阴白斑的护理有哪些方法呢？对女性朋友来讲，预防各种疾病平常的保健是很重要的，平时对自己的照顾得当，不但可以避免于疾病缠身，还可让身体更年轻。那末，外阴白斑的护理有哪些方法呢？看看专家的介绍吧。

　　外阴白斑的保健护理有哪些？外阴白斑的护理应当要注意以下这些：

　　1、应保持患处干爽、通气、清凉;穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　2、忌食辛辣刺激性食品，禁酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼（鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼）、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴湿润重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。

　　3、多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。

　　4、劳逸结合，适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。

　　上述是对外阴白斑的护理的简单介绍，希望上述内容对您有所帮助。外阴白斑患者在平常生活中1定要做好护理工作，注意个人卫生，提高警惕，积极预防疾病的产生，1旦发现病情要及时去专业医院检查医治。

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