月经不调的饮食禁忌事项有哪些

　　月经期间的饮食忌讳究竟有哪些?相信大部份的女性都会想到月经不调的时候，首先想到的就是给我们的生活带来了很多不便，作为患者你来说首先就要重视月经不调的饮食忌讳，患者对月经不调的饮食忌讳要重视哪几点呢?下面就1起来看看月经不调的调理方法。

　　1、加强营养。月经不调的饮食忌讳要切忌不能吃辛辣动火之品。

　　2、在食欲良好的情况下，多食滋补肾阴之品。

　　3、色质紫黑有血块者，忌食生冷、酸涩性食品，这就是月经不调的饮食忌讳。月经过量、色淡质稀者，饮食以补气为主如桂圆、大枣、鸡汤等。

　　4、食欲欠佳者，饮食宜多样化，应做到色、香、味俱佳以促进食欲。

　　5、月经过少：量少色淡、无血块者，小腹痛时，可食用红糖、当归、白芍汤以养血止痛。同时应加强营养，多食瘦肉、禽蛋类和新鲜蔬菜、红枣、赤豆粥等。

　　以上内容就是对月经不调的饮食忌讳的详解，月经不调是1种严重的病，现在已成了女性健康的最大的杀手了。科学的医治月经不调，要注意了解月经不调的症状做，在这里我就先祝您早日康复了。

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